Γ Τοπική κατηγορία Ε.Π.Σ.Θ.

Βαθμολογία 2011 - 2012

(24η Αγωνιστική)

• H ομάδα του Ηρακλή Αγίων Θεοδώρων, ξεκίνησε το πρωτάθλημα με αφαίρεση 8 βαθμών.
• H ομάδα του Αετού Κερασιάς και της Ακαδημίας (Α.ΠΟ.Β.), έχουν υποστεί ποινή αφαίρεσης 2 βαθμών.
• Ρεπό για τον τέταρτο γύρο έχουν κάνει μόνο οι ομάδες της Δημητριάς, του Άθλου Αλμυρού και της Α.ΠΟ.Β..

Η χαμηλή αυτοπεποίθηση - Βοηθείστε το παιδί σας

Εισηγήσεις που μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά σας - Μια μαγική λέξη που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους.

ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ τα αρνητικά σχόλια για τις σχολικές επιδόσεις του παιδιού και υιοθετήστε μια στάση που να δείχνει ότι το εμπιστεύεστε Είναι καλός μαθητής, πάντοτε διαβασμένος και συνεπής. Όμως δεν τολμά να σηκώσει το χέρι του και να πει το μάθημα. Είναι διστακτικός, μιλά ψιθυριστά.

Δύσκολα κάνει φίλους, περιμένει να τον φωνάξουν οι άλλοι στην παρέα τους και είναι προσκολλημένος σε έναν και μόνο φίλο. Αποφεύγει τις ομαδικές δραστηριότητες, δύσκολα συμμετέχει σε παρέες σε ένα άγνωστο περιβάλλον, περιμένει να τον φωνάξουν οι άλλοι για παιχνίδι, ο ίδιος δεν κάνει πρώτος κάποια κίνηση.

Όλα τα πιο πάνω μπορεί να σας φαίνονται γνώριμα και οικεία. Μπορεί να τα περάσατε και εσείς στην παιδική σας ηλικία ή να τα αντιμετωπίζει και το δικό σας παιδί.

Η αυτοπεποίθηση είναι μια μαγική λέξη, που κάνει τους ανθρώπους και κυρίως τα παιδιά να αισθάνονται άνετα, πολύ καλά με τον εαυτό τους και τους άλλους. Οι ειδικοί θεωρούν ότι η αυτοπεποίθηση είναι η άποψη που έχει ο καθένας από εμάς για τον εαυτό του, πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι τον εαυτό μας και πώς μας βλέπουν οι άλλοι. Στην περίπτωση των παιδιών, κυρίως, αλλά και των μεγάλων, θέλουμε να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας, να νιώθουμε ικανοί και ότι μας αγαπούν.

Μήπως έχετε διαπιστώσει ότι το παιδί σας έχει χαμηλή αυτοπεποίθηση, ότι δεν κάνει νέους φίλους, δεν δέχεται με χαρά να αλλάξει περιβάλλον, προτιμά να κάνει τα ίδια και τα ίδια, στο γνωστό του περιβάλλον; Δεν δοκιμάζει νέα πράγματα γιατί φοβάται την αποτυχία. Νιώθει άβολα να συμμετέχει σε δραστηριότητες της ομάδας, δεν μπορεί να διανοηθεί ότι απέτυχε, ότι ηττήθηκε.

Μέθοδος με αυτοκόλλητα

ΜΙΑ ΜΕΘΟΔΟΣ που χρησιμοποιείται ευρέως στο Life Coaching είναι να εισηγηθείτε στο παιδί σας να τοποθετήσει χρωματιστά αυτοκόλλητα σε διάφορα μέρη που χρησιμοποιεί συχνά όπως είναι το δωμάτιό του, το ψυγείο, το γραφείο του, στα οποία θα γράψει θετικά μηνύματα που ενισχύουν την αυτοπεποίθησή του. Για παράδειγμα: «Είμαι όμορφος/η και έξυπνος/η». «Αποδέχομαι και σέβομαι τις αδυναμίες μου». «Αγαπώ και πιστεύω στον εαυτό μου». Επίσης, ενθαρρύνετε το παιδί να γράψει ένα γράμμα στο οποίο να διατυπώνει πώς αισθάνεται και πώς θα μπορούσε να αντιμετωπίσει τα προβλήματα που πιθανόν να αντιμετωπίσει και να νιώσει καλύτερα.

Η Αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Βιρτζίνια Σατίρ, μια από τις ηγετικές φυσιογνωμίες στο χώρο της οικογενειακής ψυχοθεραπείας, από τους πρωτεργάτες και τους σημαντικότερους εκπροσώπους της συστημικής προσέγγισης στην οικογενειακή θεραπεία, μιλώντας για την αυτοεκτίμηση αναφέρει: «Όσο πιο πολύ εκτιμά κανείς τον εαυτό του, τόσο πιο λίγα απαιτεί από τους άλλους. Όσο λιγότερα απαιτεί, τόσο περισσότερο τους εμπιστεύεται. Όσο πιο πολύ εμπιστεύεται τον εαυτό του και τους άλλους, τόσο πιο πολύ μπορεί να αγαπάει...».

Facebook comments, πλήρες κείμενο και φωτογραφίες